Temadagen er for alle, der ønsker at arbejde med forebyggelse af kropslige problemer hos børn.
Selvom vi får flere og flere hjælpemidler, som gør os mindre afhængige af vores krop i hverdagen, så er vi stadigt vores krop. Kroppe skal bruges for at blive vedligeholdt. En inaktiv krop kan nemt blive vores modstander. En krop der driller, kan bl.a. skabe nedsat trivsel pga. smerter, svagheder, skævheder osv.
Vi ved også, at især for børn sker udvikling og læring, gennem sansninger og kropslige aktiviteter. Derfor er det særligt vigtigt, at børn er venner med deres kroppe.
For at blive stærk, smidig og udholdende skal barnekroppen bruges.
Der er i børns hverdag mange tilbud til den kognitive hjerne: Ipad, computerspil ol. Det er alt sammen i sig selv ikke nødvendigvis skadeligt, men det foregår ofte siddende på en stol.
Det “udsulter” kroppen.
Derfor skal barnekroppen skal have ekstra fokus, i vores moderne samfund, for at undgå at forfalde.
På denne temadag skal vi arbejde med grundlegen som udvikler af: muskelstyrke, udholdenhed, bevægelighed, kondition og koordination.
Dagens input
- Teoretisk gennemgang af de undersøgelser, der viser, at barnekroppen har brug for ekstra fokus.
- Teoretisk og praktisk gennemgang af de traditionelle træningsformer og af de mest udsatte muskelgrupper.
- Teoretisk og praktisk gennemgang af gode, grundtrænende grundlege.
- Samtaler og ideudvekslinger om hvordan vi kan få alt dette ind i børns hverdag.
Dagens undervisere er Anne Brodersen og Mads Brodersen.